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澳门网上网站大全娱乐:霜降时节,你准备好护肤“武装”了
发布人:管理员 澳门十大娱乐网址大全:2019-10-28 14:57

前几天霜降,这意味着澳门十大娱乐网址大全要进入到金秋时节的最后一个节气了。这深秋之时,澳门十大娱乐网址大全该如何合理保养自己的肌肤呢?深秋,天气更加干燥,而对于喜湿恶燥的皮肤来说,最重要的就是保湿,相信小伙伴们都会纷纷用起保湿面膜、保湿水等护肤品,那有什么好的办法可以由里而外地为澳门十大娱乐网址大全保湿呢?接下来由嘉禾澳门网上网站大全娱乐小编为你拓展关于秋季保湿补水的护肤宝典。

传统医学认为,秋燥易伤肺,肺主皮毛,并与大肠相表里。秋天燥邪伤肺容易导致便秘,从而引起皮肤粗糙、口臭、脸色不好等问题。同时,秋天的燥邪也会与人体皮肤共同“竞争”水分,间接导致皮肤水分流失。因此,传统医学在对付秋燥带来的皮肤问题时,一般以滋阴润肺、润肠通便的方法治疗。那么,日常膳食上又有哪些食物可以帮助皮肤不受秋燥影响呢?跟随嘉禾澳门网上网站大全娱乐小编的脚步一起来看看吧。

护肤

首先要介绍的是百合,很多人知道百合有清心安神的功效,其实它还有养阴润肺、润肤美白的功能。百合可以和粳米煮在一起,适当地加一些绿豆,既可润肤美白,又有清热解毒的功效。也可与麦冬、桑叶、杏仁一起煮水,加入适量蜂蜜后饮用,效果更好。因为麦冬、桑叶是滋养肺阴从而润肤的,桑叶还有去除色斑的功能,杏仁则是润肠通便的。因此,用它们一起煮出来的饮品既可通便,又有滋阴润肤的功能,可谓一箭双雕。

第二个食材便是猪蹄。爱美的女生皆知猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,但大多数人只是单纯地食用猪蹄,嘉禾澳门网上网站大全娱乐小编发现这样的效果并不明显。要是配以有很好的保水功能。但猪蹄中所含有的胶原蛋白仅仅存在于猪蹄的真皮层,因此单纯地食用猪蹄效果并不会很明显。如果配以红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪等补血、活血的食材煲约2小时,每晚喝上一碗,可以使皮肤柔润光滑,富有光泽。因为秋天的燥邪夺走澳门十大娱乐网址大全皮肤的水分,一方面澳门十大娱乐网址大全需要利用胶原蛋白保持水分不被燥邪夺走,另一方面需要增加毛细血管对皮肤营养的供给,以持续地从内而外地补充营养和水分。

除了上面嘉禾澳门网上网站大全娱乐小编我提到的百合、猪蹄等食物可以在澳门十大娱乐网址大全秋季护肤环节起到大作用的,还有其他蔬果等食物可以选择。总而言之,小编认为秋季在进行保湿补水养护计划时,澳门十大娱乐网址大全要谨记应从内到外、由里及外科学地护养自己的皮肤。换句话说,要达到保湿补水的效果,澳门十大娱乐网址大全不仅需要护肤品,还需要注意膳食搭配。

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